Mes: marzo 2018

astenia primaveral

Astenia primaveral ¿Por qué nos afecta?

Con la llegada de la primavera suele ser muy habitual en muchas personas comenzar a sentir la invasión de un profundo cansancio que se hace permanente durante semanas o incluso meses. La astenia primaveral cada vez es más común entre la población, el 80 por ciento de las personas la sufren o sufrirán y según los expertos en el tema el origen de esta astenia primaveral es multifactorial, por lo que no obedece a una sola causa.

Hoy queremos hablarte de este cansancio tan misterioso, cómo sucede y (más…)

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andar

Andar o caminar ¿Sirve como deporte?

Es muy normal cuando le preguntamos a una persona que si realiza algún tipo de actividad física nos diga que un par de veces en semana sale a dar un paseo o andar una hora al día, totalmente convencida además de que lo que hace es un deporte y es suficiente para mantenerse en forma.

Salir a andar o caminar últimamente (más…)

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zapatos semana santa

5 Zapatos imprescindibles esta Semana Santa

La semana santa está a la vuelta de la esquina y con ella se avecinan unos días complicados para nuestros pies, especialmente si tenéis pensado disfrutar de estas fiestas en todo su esplendor. Coincide además con el cambio de temporada, tiempo más primaveral, alegre y desenfadado que nos invita a apostar por un calzado de calidad y cómodo que aguante las largas horas de pie y paseos por las principales capitales de esta dulce semana. Hoy os hemos preparado una lista de los (más…)

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pies verano

Prepara tus pies para el verano

Aún quedan varios meses para el verano, la playa y los días soleados. Por ello tenemos que ir preparando de antemano algunas cosas si queremos lucir espectaculares cuando se acerque el momento. Más o menos como el gimnasio, que no podemos construir un buen físico un mes antes, si no que tenemos que mantener durante todo el invierno y la primavera la rutina para que los efectos sean notables. Pues con los pies pasa exactamente igual, tenemos que empezar a cuidarlos desde ya y te vamos a dar (más…)

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Beneficios de desmaquillarse

Beneficios de desmaquillarse antes de dormir

El maquillaje es algo que, especialmente a nosotras ¡nos encanta! Y dedicamos varias horas a la semana a maquillarnos el rostro, el cuello y los ojos, sobre todo si tenemos alguna fiesta o evento importante.

Ahora bien, después de pasárnoslo bien y haber estado toda la noche de fiesta o simplemente después de un largo día de trabajo, llega el momento de irte a la cama y el cansancio hace mella en tu cuerpo, invadiéndote de pereza y desgana. Esto te lleva a irte a la cama con todo el maquillaje encima. Pues bien, hoy queremos hablarte sobre los beneficios que (más…)

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