Ahora en verano, con las vacaciones, los viajes, el estrés del trabajo por volver y las barbacoas en la piscina, es muy normal tener problemas para ir al baño. A veces por comer demasiado, otras por el cambio de aires y en otras ocasiones incluso por la toma de fármacos, como los antidepresivos, que disminuyen la motilidad intestinal y favorecen el estreñimiento.
Todas estos inconvenientes podemos combatirlos de manera natural a través de