Ya sabéis que los lunes hasta la llegada oficial del verano os queríamos brindar con varios consejos y rutinas que os servirán de ayuda para conseguir estar más fit cuando lleguéis a la playita.
Hoy es
Etiqueta: ponerte en forma
Con la llegada del verano, que prácticamente está aquí, nos viene la urgencia típica de siempre: querer adelgazar, ponernos en forma, reducir tripa y llegar a tono a la playita. Debido a esto, son muchas las personas que acuden a métodos de entrenamiento infalibles y
Año nuevo, proyectos nuevos. Claro que sí. Y uno de los proyectos que no puede faltar en nuestra vida es el de la salud y especialmente si la cuidamos con el deporte. Hoy te queremos dar varios consejos para ponerte en forma, cuidarte mejor y